Trening for ungdommer og voksne som trener på alle parti. Treningen forutsetter at utøvere har hansker.
Parti
Pause
Videregående
Videregående passer for alle over 13 år som har gått et halvt år på nybegynnerpartiet, uansett om de ønsker å konkurrere eller ikke. På dette partiet er det varierte treninger som inneholder både teknikk, styrke, utholdenhet og tøying, og det blir også tilrettelagt for de som ønsker å konkurrere i enten point fight, lettkontakt eller[…]
Barn
Kick barn gruppen hos Grimstad Kickboxingklubb er for barn fra 6-12, og har fokus på kickboxinglek. Kickboxinglek er aktiviteter for barn som forbedrer fysiske ferdigheter som balanse, koordinasjon, styrke, hurtighet og smidighet. Det er ikke sparring eller fri kamp, men fokus på leker og aktiviteter som har elementer fra basisteknikker i kickboxing. Gjennom lek lærer[…]
Nybegynner
Nybegynnerpartiet hos Grimstad Kickboxingklubb er for alle fra 13 år og oppover. Treningen har en progresjon som gjør at alle kan henge med på treningen, uansett forkunnskaper. En typisk trening på nybegynnerpartiet inneholder oppvarming, tekknikktrening, styrke, utholdenhet og tøying. Etter et fullført halvår på nybegynnerpartiet, vil man få muligheten til å flytte over til videregående[…]
