Treningstider

Våre treningstider vil variere i perioder, men det vil bli gitt informasjon om dette i god tid.

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag
17:00	Nybegynner 17:00 – 18:00 Alder: fra 13 år Trener: Thomas & Eivind	Ingen Trening 17:00 – 19:45	Nybegynner 17:00 – 18:00 Alder: fra 13 år Trener: Eivind	Barn 17:00 – 18:00 Alder: 6 – 12 år Trener: Sophia Ungdom 17:00 – 18:00 Alder: 10 – 15 år Trener: Eivind	Ingen Trening 17:00 – 19:45
17:15
17:30
17:45
18:00	Pause 18:00 – 18:15		Pause 18:00 – 18:15	Pause 18:00 – 18:15
18:15	Videregående 18:15 – 19:45 Alder: fra 13 år Pointfight \| Lettkontakt Trener: Thomas & Yvonne		Videregående 18:15 – 19:45 Alder: fra 13 år Pointfight \| Lettkontakt Trener: Aun & Peder	Videregående 18:15 – 19:45 Alder: fra 15 år Kick light \| Lettkontakt \| Ring sport Tema økt – følg med på Spond! Trener: Linn & Yvonne
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag
17:00		Ingen Trening 17:00 – 19:45			Ingen Trening 17:00 – 19:45
17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30

Mandag

Nybegynner
17:00 – 18:00

Alder: fra 13 år

Trener: Thomas & Eivind
Pause
18:00 – 18:15
Videregående
18:15 – 19:45

Alder: fra 13 år

Pointfight | Lettkontakt
Trener: Thomas & Yvonne

Tirsdag

Ingen Trening
17:00 – 19:45

Onsdag

Nybegynner
17:00 – 18:00

Alder: fra 13 år

Trener: Eivind
Pause
18:00 – 18:15
Videregående
18:15 – 19:45

Alder: fra 13 år

Pointfight | Lettkontakt
Trener: Aun & Peder

Torsdag

Barn
17:00 – 18:00

Alder: 6 – 12 år
Trener: Sophia
Ungdom
17:00 – 18:00

Alder: 10 – 15 år

Trener: Eivind
Pause
18:00 – 18:15
Videregående
18:15 – 19:45

Alder: fra 15 år

Kick light | Lettkontakt | Ring sport

Tema økt – følg med på Spond!
Trener: Linn & Yvonne

Fredag

Ingen Trening
17:00 – 19:45

Denne nettsiden bruker informasjonskapsler for å forbedre opplevelsen din mens du navigerer gjennom nettstedet. Ut av disse lagres informasjonskapslene som er kategorisert som nødvendige i nettleseren din, da de er essensielle for at de grunnleggende funksjonene til nettstedet skal fungere. Vi bruker også tredjeparts informasjonskapsler som hjelper oss med å analysere og forstå hvordan du bruker denne nettsiden. Disse informasjonskapslene lagres kun i nettleseren din med ditt samtykke. Du har også muligheten til å velge bort disse informasjonskapslene. Men å velge bort noen av disse informasjonskapslene kan påvirke nettleseropplevelsen din.

Nødvendig

Alltid slått på

Nødvendige informasjonskapsler er helt avgjørende for at nettstedet skal fungere skikkelig. Disse informasjonskapslene sikrer grunnleggende funksjoner og sikkerhetsfunksjoner på nettstedet, anonymt.

Infokapsel	Varighet	Beskrivelse
cookielawinfo-checkbox-advertisement	1 year	Set by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Advertisement" category .
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
elementor	never	This cookie is used by the website's WordPress theme. It allows the website owner to implement or change the website's content in real-time.
PHPSESSID	session	This cookie is native to PHP applications. The cookie is used to store and identify a users' unique session ID for the purpose of managing user session on the website. The cookie is a session cookies and is deleted when all the browser windows are closed.
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Funksjonelle informasjonskapsler hjelper deg med å utføre visse funksjoner som å dele innholdet på nettstedet på sosiale medieplattformer, samle inn tilbakemeldinger og andre tredjepartsfunksjoner.

Infokapsel	Varighet	Beskrivelse
ppwp_wp_session	30 minutes	No description