Treningstider – Grimstad Kickboxingklubb

Våre treningstider vil variere i perioder, men det vil bli gitt informasjon om dette i god tid.

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag
16:00		Kick lek 16:15 - 17:00 Trener: Manuel Nordio Alder: 4 - 6 år		Kick lek 16:15 - 17:00 Trener: Manuel Nordio Alder: 4 - 6 år
16:30	Kick ungdom 16:30 - 18:00 Trener: Manuel Nordio Alder: 11 - 15 år		Kick ungdom 16:30 - 18:00 Trener: Manuel Nordio Alder: 11 - 15 år		Kick ungdom 16:30 - 18:00 Trener: Manuel Nordio Alder: 11 - 15 år
17:00		Kick barn 17:00 - 18:00 Trener: Manuel Nordio Alder: 6 - 10 år		Kick barn 17:00 - 18:00 Trener: Manuel Nordio Alder: 6 - 10 år
17:30
18:00					Sparring 18:00 - 20:00 Trener: Manuel Nordio
18:30	Kick voksen Åpen-matte 18:30 - 20:30 Trener: Aun Andresen Alder: 16 år ->	Kick Nybegynner Åpen-matte 18:30 - 20:30 Trener: Yvonne Murray	Kick voksen Åpen-matte 18:30 - 20:30 Trener: Aun Andresen Alder: 16 år ->	Kick Nybegynner Åpen-matte 18:30 - 20:30 Trener: Yvonne Murray
19:00
19:30
20:00
21:00	Grappling MMA 21:00 - 22:30 Submission Wrestling	Grappling MMA 21:00 - 22:30 Styrke/kondisjon og sparring		Grappling MMA 21:00 - 22:30 Muay Thai	Grappling MMA 21:00 - 22:30 Åpen matte
21:30
22:00