Treningstider – Grimstad Kickboxingklubb

Våre treningstider vil variere i perioder, men det vil bli gitt informasjon om dette i god tid.

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag
16:00		Kick lek 16:15 - 17:00 Trener: Manuel Nordio Alder: 4 - 6 år		Kick lek 16:15 - 17:00 Trener: Manuel Nordio Alder: 4 - 6 år
16:30	Kick ungdom 16:30 - 18:00 Trener: Manuel Nordio Alder: 11 - 15 år		Kick ungdom 16:30 - 18:00 Trener: Manuel Nordio Alder: 11 - 15 år		Kick ungdom 16:30 - 18:00 Trener: Manuel Nordio Alder: 11 - 15 år
17:00		Kick barn 17:00 - 18:00 Trener: Manuel Nordio Alder: 6 - 10 år		Kick barn 17:00 - 18:00 Trener: Manuel Nordio Alder: 6 - 10 år
17:30
18:00	Kick voksen 18:00 - 19:30 Trener: Aun Andresen Alder: 16 år ->	Kick Nybegynner 18:00 - 19:30 Trener: Yvonne Murray	Kick voksen 18:00 - 19:30 Trener: Aun Andresen Alder: 16 år ->	Kick Nybegynner 18:00 - 19:30 Trener: Yvonne Murray	Sparring 18:00 - 20:00 Trener: Manuel Nordio
18:30
19:00
19:30	Grappling MMA 19:30 - 21:00 Submission Wrestling	Grappling MMA 19:30 - 21:00 Styrke/kondisjon og sparring		Grappling MMA 19:30 - 21:30 Muay Thai
20:00					Grappling MMA 20:00 - 22:00 Åpen matte
20:30
21:00
21:30