Nybegynnerpartiet hos Grimstad Kickboxingklubb er for alle fra 16 år og oppover. Det er i hovedsak fokus på lettkontakt (link til beskrivelse av LC), men med noe innslag fra point fight (link til beskrivelse av PF). Treningen har en progresjon som gjør at alle kan henge med på treningen, uansett forkunnskaper. En typisk trening på…
Forfatter: Tom-Richard
Kick voksen Åpen-matte
Videregående voksne passer for alle som har gått et halvt år på nybegynnerpartiet, uansett om de ønsker å konkurrere eller ikke. Det er også anledning til å starte på videregående voksne for utøvere på ungdomspartiet etter fylte 16 år. På dette partiet er det varierte treninger som inneholder både teknikk, styrke, utholdenhet og tøying, og…
Kick ungdom
Ungdomspartiet hos Grimstad Kickboxingklubb er for ungdom fra 11-16 år, og har i hovedsak fokus på point fight. Dette partiet passer både for de som ønsker å konkurrere, og for de som bare vil trene og ha det gøy i et superhyggelig miljø. For å få mest mulig ut av treningen, anbefaler vi at alle…
Kick lek
Kick lek gruppen hos Grimstad Kickboxingklubb er for barn fra 4-6 år, og har fokus på kickboxinglek. Kickboxinglek er aktiviteter for barn som forbedrer fysiske ferdigheter som balanse, koordinasjon, styrke, hurtighet og smidighet. Det er ikke sparring eller fri kamp, men fokus på leker og aktiviteter som har elementer fra basisteknikker i kickboxing. Gjennom lek…